有很多女性朋友正在被阴道松弛的问题所困扰，面对市场上林林总总的缩阴方法，却不知道怎样缩阴才有效果？其实， 想要实现阴道紧缩效果是要选对方法才有效的呢！而且女性朋友一定要重视阴道松弛的现象，如果不及时加以改善，可能会影响到自身健康或者夫妻感情呢！今天，我们就来了解一下有效的缩阴方法吧！
（配图：夫妻生活不和谐）
缩阴方法有哪些？
常见的缩阴方法有缩阴运动、激光阴道紧缩术以及阴道紧缩术。这是女性反馈效果较好的缩阴方式。但是由于缩阴运动较难坚持，且见效慢而被女性朋友所抛弃。主要选择操作简单，术后效果较明显的激光缩阴术与阴道紧缩手术了！
怎样缩阴效果好？
虽然激光缩阴术无痛，无创，既做既走，一点不会对女性的工作或生活造成影响，但是由于激光棒的作用范围有限，若太过深入，担心会损伤到直肠或子宫。因此，激光缩阴术只能实现阴道口的紧缩效果。而阴道紧缩术却是可以从子宫口一直缝合紧缩至阴道口的，可以将松弛光滑的阴道内皱襞变的紧致且褶皱感强烈。建议如果条件允许的情况下，还是进行阴道紧缩术更有效果哦！
缩阴效果能维持多久？
激光阴道紧缩术可以维持的缩阴效果在2年左右，如果对能量把控不足的情况下，可能会令缩阴效果打折。而阴道紧缩术能够维持的缩阴效果在10-15年，同时也建议女性朋友坚持进行缩阴运动，通过对肌肉力量的锻炼，会令缩阴效果保持更久哦！
编辑：蓝汐
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