当子宫下垂症不断低龄化发展的时候，很多产后妈妈的焦虑也在不断增加，原本健康的身体竟然在产后出现了子宫下垂的症状，虽然没有明显的痛感或者异样，但是让女性朋友们不能接受的便是性交痛和漏尿现象了！今天，我们好手艺医院来给姐妹们支个招，教大家了解真正能够预防子宫下垂的方法！
（配图：子宫下垂三个程度的演示）
什么体质更容易子宫下垂？
对于先天性子宫或者盆底肌发育不良的情况，比较容易出现子宫下垂问题。另外，多次分娩与流产也是容易引发子宫下垂问题的一个重要因素。同时，对于部分女性朋友来说，产后经常从事重体力劳动，或者有慢性便秘现象的，都会造成负压增加，引起子宫下垂问题的发生！
如何预防子宫下垂？
当子宫下垂症没有发生时，女性朋友们就可以通过运动的方式来预防了！例如：凯格尔运动或者提肛运动，通过加强盆底肌的张力，来预防子宫下垂问题的发生。也可以适当的减轻工作量，让身体有所缓解。但是，如果子宫下垂问题已经发生时，建议还是通过我们好手艺医院的后方膣圆盖术来改善！
以后还会再下垂吗？
对于其他医院所推荐的子宫托等暂时性疗法，我们好手艺医院的后方膣圆盖术是直接作用在阴道里部的后穹窿位置，尹虎珠院长采用眼科手术所用器械，借助一根手指的引导，可以将下垂的子宫托回原位并用韧带固定，然后再进行盆底肌与阴道黏膜的紧缩修复，多重作用下，可以有效防止子宫下垂的问题再次发生！
编辑：蓝汐
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