产后妈妈的苦恼无非有三点：如何科学养娃？如何平衡家庭与工作间的关系？如何恢复到曾经的夫妻生活状态？其实，大部分产后妈妈在生育之后，都会面临盆底肌松弛的问题，也就是我们所说的盆底功能障碍。可是，做了盆地恢复就能改善夫妻生活吗？这是什么原理呢？我们来了解一下吧！
（配图：盆底功能障碍示意图）
盆底功能障碍是怎么回事？
盆底功能障碍的具体表现为：性生活不和谐、盆底肌松弛、阴道松弛、子宫下垂、漏尿、慢性便秘等妇科问题。这与女性私密器官的自然衰老有一定的关系，也与怀孕分娩有关系哦！因为怀胎十月，不断发育的子宫长期压迫着盆底肌，会导致肌纤维断裂松弛的，而产后恢复好以后也不可能恢复到孕前的状态了，从而出现上述一系列盆底功能障碍的问题！
产后如何做好盆底恢复工作？
产后妈妈除了要坚持做凯格尔运动来加强盆底肌的张力以外，更重要的是需要借助阴道紧缩术的方式来修复受损松弛的盆底肌与阴道肌，甚至还有已经下垂至阴道内的子宫！由此可见，私密处综合起来所发生的环环相扣的问题，也只有我们好手艺医院的后方膣圆盖术能够很好的改善哦！
产后做盆底恢复有用吗？
如果您认为没必要做产后盆底修复，那可能是您的问题并没有很明显的表露出来，对您的身体健康以及性生活没有很大的威胁。但是如果您对此问题选择忽视的话，相信几年后，夫妻性生活不和谐与妇科问题会排着队来报道的哦！因此，产后妈妈想做到真正的年轻态，一定要从盆底恢复开始！由内而外的保养自己！
编辑：蓝汐
猜您感兴趣：